★ 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾等遮住口鼻。

　　★避免近距离接触流感样症状患者；在流感流行季节，尽量少去人群聚集场所。

　　★ 均衡饮食，适量运动，充足休息，保持个人良好的生活习惯。

　　★一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；外出或接触其他人时佩戴口罩，减少疾病传播。